Chráňme sa pred jesennými slnečnými lúčmi!

Jeseň nie je len o vôni škorice, ale aj o tekvicových koláčoch a kávach, ako aj o háčkovaní a čítaní. Je to obdobie, kedy sa radi zababušíme doma a usporiadame filmový maratón.

Je však veľmi dôležité, aby sme aj napriek chladnejšiemu počasiu pravidelne trávili čas vonku. Prechádzka alebo beh vonku nielenže prispieva k udržaniu nášho zdravia, ale tiež zlepšuje kvalitu spánku.

Pred jesennými slnečnými lúčmi sa oplatí chrániť profesionálnym riešením. Používajme každý deň opaľovací krém a samozrejme aj slnečné okuliare AVATAR „Marauder” s polarizovanými šošovkami, ktoré sú ideálne aj na nosenie pri vode. Nekĺzavé modré gumové nosové podušky a koncovky nožičiek zabezpečujú, že sa okuliare nepohnú ani pri športe.

Čerstvý vzduch má pozitívny vplyv aj na našich domácich miláčikov, preto sa oplatí vziať ich so sebou. Okrem toho nám dávajú extra motiváciu na pohyb a spoločný čas sa môže stať aktívnym oddychom.